牛柳 TENDERLOIN 2150 里脊

TENDERLOIN  -   2150

里脊/牛柳

分割方法:从后四分体的腰椎腹侧和髂骨背侧剥离即得，附带腰小肌。

 

特殊要求:

 

去除被覆的脂肪

去除肌外膜

去除髂肌

ITEM NO.

2150
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牛柳是中国人的叫法，至于为什么叫牛柳，有两种说法。一种说法形状像柳叶，故叫牛柳。
还有种说法是来自“柳丁”既橙子 柑橘类水果有着细致的小果肉排列而成。肉类的柳字面上有“肌肉纤维有序排序”的意思。
 牛柳肉质很嫩，价格属于牛肉里面比较贵的。市面上非常便宜的牛柳自然就是假的了。
牛柳是菲力牛排的主要原料，菲力牛排是牛身上比较贵重的部位。

做牛排最好选牛柳、西冷和眼肉

　　“做牛排主要是用牛背脊和腰部的肉，这里的肉比较嫩，其中牛身上最嫩的肉是牛柳，也就是牛的内里脊肉，一头三四百公斤的牛身上只有4~5公斤这样的肉。”在麦德龙超市肉品部，有一张牛肉部位分割图，超市肉类部工作人员指着图向记者介绍了各种牛肉的特点和做法。

　　做牛排最适合的部位根据价格高低和鲜嫩程度，依次是牛柳、西冷和眼肉。牛柳又称牛里脊、牛腓脷，餐厅里的菲力牛排，就是指的这块肉。牛柳是牛肉中肉质最鲜嫩的部位，物以稀为贵，也是牛肉中价格最贵的，而且几乎没有油脂，鲜嫩，特别适合老人和孩子。牛柳位于牛腰部两侧，从第十三根肋骨处，由细到粗一直延伸到盆骨，左右各有一条，适合煎、炸、炒、牛排。
这三种牛肉中牛柳价格最高，超市里最好的品牌国产牛柳要268元/公斤，西冷150元/公斤，眼肉最便宜，130元左右/公斤。据介绍，这些牛肉也适合做炒牛肉，因为比较嫩。

牛柳怎么做好吃呢，我们必须先了解一下什么是牛柳，牛柳是不是牛身上的哪个部位呢，还是其它的东西，我们知道牛柳其实就是牛的里脊肉，我们习惯叫做牛柳。牛柳是非常美味的，在很多菜肴都能看到牛柳的身影，牛柳里面的脂肪含量很少，而蛋白质含量很高，所以适合我们食用。

 

 

牛柳用来做菜可以造成很多美味佳肴，那么我们应该怎么用牛柳作为材料来做出又美味可口又养生的菜呢，我们可以将牛柳做成黑椒牛柳意大利面，这是西餐最常见的一道菜，我们也可以做出家常菜尖椒牛柳。

美味鲜嫩的牛柳做法

材料

牛柳肉400克，尖椒200克，盐、酱油、白糖、料酒、淀粉、色拉油、干辣椒各适量

做法

1.牛里脊切条，在一个干净的碗中，加入酱油、白糖、淀粉，将里脊条上浆，拌匀;尖椒洗净去籽、拍散切段。

2.锅中放入适量色拉油，等烧到3成热时，下入牛柳，滑熟后捞出沥油。

3.重新开大火烧热，等油温8成热时，放入干辣椒炒香。

4.等辣椒开始变色，下入牛柳和尖椒一起翻炒，等尖椒变软起皱，加入适量盐和味精，略翻炒一下，即可装盘上桌。

上文我们介绍了什么是牛柳，我们知道牛柳就是牛的里脊肉，牛柳的味道是非常的好，适合我们食用，而且牛柳的脂肪含量很低，而蛋白质含量很高，我们可以用牛柳做很多营养丰富的菜肴，例如尖椒牛柳。