菲力牛排炒荷兰豆的做法_www.wdpai.com进口牛肉批发

当前位置:主页 > 菲力牛排做法大全 >

菲力牛排炒荷兰豆的做法

本部分内容为WWW.wdpai.com 在网上提取的关于“菲力牛排”的内容。由于内容未经校对，有些牛排图片比较低劣，甚至直接使用拼接牛排胶水牛排，请大家注意辨别，具体如何辨别可以参考本网站的辨别方法。

“这是一个菲力牛排的变形吃法，菲力牛排肉质比较嫩，切条炒，口感会好于一般的牛肉，而且做法比做块状的菲力牛排简单，容易操作，比块状的成功率高。”

爱烹用料
主料

菲力牛排1块
荷兰豆150克

辅料

盐
2克
胡椒粉
1克
淀粉
2克
蛋清
半个

菲力牛排炒荷兰豆的做法
1.
菲力牛排提前一天从冷冻移到冷藏室解冻

2.
用厨房纸吸干表面水分后切条

3.
切条的牛肉加入盐、胡椒粉、和少许淀粉

4.
拌均匀后加蛋清抓拌均匀

5.
最后加一点油抓拌均匀，这样炒的时候不易粘连，而且肉质更滑嫩

6.
锅中放油炒香姜末，倒入牛肉

7.
大火翻炒至变色

8.
倒入荷兰豆

9.
加盐

10.
加一点生抽翻炒均匀，荷兰豆变色即可出锅

烹饪技巧
这个菜基本的大火快炒，整个过程基本就是2分钟左右。

上一篇：红酒优康菲力牛排的做法

下一篇：黑胡椒浇汁沙朗菲力牛排的做法

当前位置:主页 > 菲力牛排做法大全 >

菲力牛排炒荷兰豆的做法

主料

菲力牛排1块

荷兰豆150克

辅料

盐

胡椒粉

淀粉

蛋清

菲力牛排炒荷兰豆的做法

烹饪技巧

站内搜索