选合适的牛排 牛排干货知识 庖丁解牛 辨别假牛排 煎 烤 当前位置:主页 > 行业资讯 > 法式黑椒牛排 本栏目"行业资讯"来源于网络,存在失实内容,如需更正确牛排知识,请本站首页访问其他栏目内容. 主料:雪花牛排西兰花 圣女果土豆 调料:盐 粗粒黑胡椒 黄油 黑胡椒汁 百里香 1,澳洲(AUS)雪花沙朗牛排。菲力牛排牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。西冷牛排事实上Sirloin是法语Sur(上)和Loin(柳肉)合成的词,即牛柳上方的肉。每份都在250—300克左右。西冷(Sir loin)即下腰肉,也被称为纽约客,因牛下腰部运动量较菲力沙朗多,故此部位肉质较粗一点。肉眼牛排一般指取自牛身中间的无骨部分,[眼] 是指肌肉的圆形横切面,由于这个部分的肌肉不会经常活动,所以肉质十分柔软、多汁,并且均匀地布满雪花纹脂肪。超市有售。都分割好的。看你选什么型号。建议雪花牛。吃起来口感好。微波解冻2,解冻的牛肉用刀切成1公分左右的大片。已经分好的就免去这项。用松肉锤。敲几下。打断纤维(Fiber)。使口感更好更容易入味3,加少许 盐 黑胡椒粗粒 百里香稍微腌制一下。没有可以不用。大搞20分钟4,锅烧热 放黄油。化开5,待油温升起来,再放牛肉,以便把汁水锁在里面。让牛肉鲜嫩多汁6,一面煎30面,达到便面成熟翻面再煎下一面。还是30面 这时候的牛排基本就是半熟。如果想吃在老点就多煎10秒。但是 不建议牛排吃太老的。没口感了7,把煎好的牛排放在盘子上。大勺开火加黑胡椒汁烧浓稠。浇到牛排上。再放上自己喜欢的配菜,上桌。配菜所以搭配(collocation)。土豆泥 胡萝卜 甜玉米粒 青豆 等等什么都行 本栏目"行业资讯"来源于网络,存在失实内容,如需更正确牛排知识,请本站首页访问其他栏目内容. 上一篇:烤牛排的做法 下一篇:西餐厅中牛排的类型介绍
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